როგორც ცნობილია, ძირითადი სექსუალური პოზები არც ისე ბევრია. თუ დავაზუსტებთ, არსებობს სულ ხუთი პოზა. ყველა დანარჩენი კი ამ პოზებისგან წარმოქმნილი ვარიაციებია. ასე, რომ თუ თქვენ არ თვლით თავს საუკეთესო <<კამასუტრის>> მცოდნედ, არ ღირს ამაზე დარდი! რადგან არსებობს მრავალი მეთოდი გაამძაფრო პოზები და მიიღოთ უსაზღვრო სიამოვნება.
  პოზა N1: "მისიონერული"
  კაცი ზემოდან
  ბევრს, ეს პოზა, მიაჩნია მოსაწყენად, მაგრამ თუ შევხედავთ მეორე მხრიდან - ეგრედ წოდებული მისიონერული პოზა საუკეთესოდ ერგება იმ შემთხვევას, როდესაც გსურთ ერთმანეთით დატკბეთ დიდი ხნით.

                                            ადრეული კლიმაქსის სიმპტომები და მიზეზები

  ადრეული კლიმაქსი არის, ქალის ორგანიზმის ისეთი ფიზიოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც იწვევს მენსტრუაციული ციკლის ადრეულ შეწყვეტას. ერთი წლის განმავლობაში სისხლდენა კლებულობს სრულ შეწყვეტამდე. მენოპაუზის დაწყება ნორმად ითვლება 46-დან 54 წლის ქალებში. თუ ასეთი ცვლილებები მოხდა 40წლის ასაკამდე, მაშინ იგი ითვლება ადრეულ კლიმაქსად. ხშირ შემთხვევაში ადრეული კლიმაქსის მიზეზი - ქალის ორგანიზმში მიმდინარე დარღვევებია. ზოგ შემთხვევაში, მისი გამომწვევი შეიძლება გენეტიკური ხაზიც იყოს.
                                               მენოპაუზის დამახასიათებელი თვისებები

                                                                    პოზა ,,მჯდომარე“ 
  იმისათვის, რომ გაამრავალფეროვნოთ თქვენი სქესობრივი ცხოვრება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ კამასუტრის ერთ-ერთი გავრცელებული პოზა ,,მჯდომარე’’.
  ეს პოზა წარმოშობით დასავლეთის კულტურებიდან მომდინარეობს, თვითონ კამასუტრაში არ გვხვდება სკამი, მაგიდა ან სავარძელი. პოზის უპირატესობა იმაში მდგომარეობს, რომ ის იძლევა საშვალებას პარტნიორებმა უფრო მეტი მჭიდრო კავშირი დაამყარონ ერთმანეთთან.
  პირველ რიგში, პარტნიორებს შეუძლიათ იყვნენ პირისპირ ერთმანეთთან და უყურონ თვალებში ერთმანეთს, მეორეც, მამაკაცს შეუძლია უპრობლემოდ...

   რამდენი დროა საჭირო სექსისთვის?
  ძლიერი სქესის წარმომადგენელთა უმრავლესობა დარწმუნებულია, რომ ქალის დასაკმაყოფილებლად სულაც არაა საჭირო ბევრი დრო. სპეციალისტები ამტკიცებენ, რომ ამისათვის სრულებით საკმარისია 3-13 წუთი.
  შეიძლება თქვენ სასაცილოდ მოგეჩვენოთ, მაგრამ უნდა ავღნიშნოთ ისიც, რომ ამ დროში არ შედის პრელუდია. ამ დროში იგულისხმება უშუალოდ სქესობრივი აქტი. ასე ვთქვათ, ძირითადი ან მთავარი სექსის მოქმედებები. ასე რომ 1-2 წუთიანი ფრიქციები არ ითვლება.
  ფსიქოლოგიის სპეციალისტი, პროფესორი ერიკ კორტი ამტკიცებს, რომ ქალის დასაკმაყოფილებლად, სექსი უნდა გაგრძელდეს უსასრულოდ. რაც შეიძლება ანალოგიურად მამაკაცებზედაც ითქვას. ორივე მათგანს სიამოვნებთ, უშუალოდ ორგაზმამდე სიახლოვე ანუ, პრელუდია როგორც წესი,

                                                           ტკივილი სექსის დროს
  ქალისთვის სასიამოვნო სექსი ზოგჯერ შეიძლება გადაიქცევა ნამდვილ წვალებად. რატომ ხდება ეს და როგორ ავიცილოთ თავიდან?
  მტანჯველი სექსის პირველ მიზეზად შეიძლება დავასახელოთ ზომის შეუთავსებლობა, როდესაც მამაკაცის სასქესო ორგანოს ზომა გაცილებით დიდია ქალის საშოს სიგრძეზე. მიუხედავად იმისა, რომ ქალის საშოშ შეუძლია გაწელვა, ეს მაინც არ ხსნის დისკომფორტის შეგრძნებას. ისმის შეკითხვა: როგორ მოვიქცეთ მსგავს სიტუაციაში? პასუხი ძალიან მარტივია, სთხოვეთ თქვენს პარტნიორს, ფრიქციების დროს, საკუთარ ღირსებას ნუ შეიყვანს თქვენს საშოში ღრმად, ბოლომდე.
  მეორე მიზეზი - ლორწოს ნაკლებობა ქალის საშოში და ხახუნის თავისებურება, რომელიც ქალს აყენებს მტკივნეულ შეგრძნებებს.

პოზები კამასუტრიდან რომელიც აუცილებლად უნდა გამოსცადოთ
                                                                     ნაწილი 1.
  კამასუტრა - სექსუალური პოზების ხელოვნებაა. იგი დაიწერა ინდოეთში, სანსკრიტზე (ძველინდურ ენაზე). ისტორიკოსების თქმით მისი წარმოშობა სათავეს იღებს III - IV საუკუნეში.
  თავდაპირველად კამასუტრა არ იყო მხოლოდ სქესობრივი პოზების სახელმძღვანელი, ის გახლდათ ცხოვრების წესი!
  მაშ ასე! თუ თქვენ ეძებთ სიტუაციას, რითიც გინდათ რომ გაამრავალფეროვნოთ თქვენი სქესობრივი ურთიერთობები, ამაში დაგეხმარებათ სწორედ ჩვენი სტატია.
  კამასუტრიდან შერჩეული იქნა 100 პოზა, (მათი სახელწოდებები შემთხვევითაა შერჩეული).