ანალური სექსი პრობლემების გარეშე. აუცილებელი პროცედურები
  მიგაჩნიათ რომ ანალური სექსი ბინძურია? მაშინ, რატომ მოსწონთ წყვილების უმრავლესობასის? იქნებ იმიტომ, რომ მათ იციან როგორ მოემზადნონ ამისთვის სათანადოდ.
  ანალური სექსი არ შეიძლება იყოს სპონტანური.
  ანალური სექსისაგან თავის შეკავებას, ქალები ხსნიან იმითი, რომ ეს არაჰიგიენური და მტკივნეულია. თუ გადაწყვეტთ შეეგუოთ მცირე ტკივილს, (თუმცა შესაძლებელია ტკივილის მინიმუმამდე დაყვანაც), მაშინ ჰიგიენის პრობლემა ადვილი და მარტივი მოსაგვარებელია.
  ანალური სექსის წინ საჭიროა გაიკეთოთ გამორეცხვა, რაც დაგეხმარებათ მოდუნებაში და თავიდან აგაცილებთ უსიამოვნებებს, რომელიც დაკავშირებულია პირად ჰიგიენასთან.
  როგორ უნდა გაიკეთოდ სწორად გამორეცხვა, ანალური სექსის დაწყებამდე?
  თქვენ დაგჭირდებათ სულ რაღაც 0,5მლ. თბილი, გადადუღებული წყალი. საბავშვო მაზით დაამუშავეთ ოყნის წვერი. შეარჩიეთ თქვენთვის ყველაზე მოსახერხებელი პოზა და ნელა დაიწყეთ ოყნის წვერის შეყვანა  ანუსში 8-10სმ-ის სიღრმეზე. სულ ეს არის- აღარ გაქვთ სანერვიულო იმის თაობაზე რომ ანალური სექსი ბინძური და უსიამოვნო შეილება იყოს.
  როგორ უნდა დაიყვანოთ მინიმუმამდე პირველი ანალური სექსის დროს განცდილი მტკივნეული შეგრძნებები?
  ლუბრიკანტები და გამოცდილი პარტნიორი, პრობლემის საუკეთესო გადამწყვეტი საშუალებაა.
  სანამ პარტნიორი გადავა ასოს შეყვანაზე, უნდა ეცადოთ რაც შეიძლება მეტად მოადუნოთ სწორი ნაწლავის კუნთები. სასქესო ასოს შეყვანა უნდა მოხდეს ნელ-ნელა. სასურველია ამ დროს ხელით დაეხმაროთ პარტნიორს და თავად აკონტროლოთ შეყვანის პროცესი, რათა არ იჩქაროს მამაკაცმა და არ მოგაყენოთ ტკივილი და უსიამოვნო შეგრძნება. თუ მაინც იგრძენით ტკივილი, ნუ დაძაბავთ ანუსს მაშინვე. დაჭიმული კუნთები უფრო გაამძაფრებს ტკივილის შეგრძნებას.
  ექიმი, ფსიქოლოგ-თერაპევტი გვირჩევს:
,,აუცილებელია შეარჩიოთ სწორი პოზა, რომლის დროსაც პენისის ანუსში მოხვედრა იქნება შედარებით უმტკივნეულო. მაგალითად, შეიძლება გამოიყენოთ პოზა გვერდული, რომლის დროსაც დაწვებით მარცხენა გვერდზე და მუხლებს მიიტანთ მუცელთან. ასევე, სუნთქვაც ეხმარება ტკივილის შემსუბუქებაში - ღრმად ჩაისუნთქეთ მუცლით. გამოიყენეთ რაც შეიძლება მეტი ლუბრიკანტი. ანუსში პენისის შეყვანა მოახდინეთ პერიოდული შესვენებებით და გადატვირთვის გარეშე. ეს არის ძირითადი პრინციპები, წარმატებული ანალური სექსისთვის."